中药药浴是一种疾病预防和健身方法

2022-08-18

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中药药浴是一种疾病预防和健身方法。其中，将药汤剂和浸泡剂加入浴缸浸泡全身，或直接用中药汤剂等制剂浸泡或熏蒸。在中国，药浴有着悠久的历史。52名患者的处方包括蒸汽浴和熏蒸浴的记录。在《黄帝内经》中，传统中医工作强调“邪恶的人以汗渍的形式出汗”这是用热汤洗澡的一个例子。在过去的几代中医中，几乎所有的作品都记录了使用中药浴、熏蒸、浸泡等方法来预防和治疗疾病，内容非常丰富。

预防感冒足浴

60克韭菜和9克姜片，一起捣碎，用开水冲泡，把毛巾放在额头上，微微出汗。它还可以加热到开水中，然后放入三倍以上的药物，然后用火煎煮，同时加热全身蒸汽浴，每天1-2次。适合感冒发烧的孩子。

预防血压高足浴

夏季枯草，桑叶，菊花30克，钩藤20克，油炸，洗澡20分钟。或者每天早晚睡觉前把液体加热到桶里，把脚泡在热水里，保持脚暖30分钟。每剂量可使用3至5次。这种方法可以预防和辅助高血压。

足浴可以缓解失眠

肉桂，细辛，远志各9克，吴茱萸12克。每天睡觉前，用开水浸泡30分钟。选择感觉发烧的脚。浸泡后睡觉，也可以配合足部按摩促进睡眠。

用于防止脚冷冻的药浴

肉桂枝和干姜各15克，附子10克，水煎，浸泡在热水中，每次15分钟，每天两次。冬天可以用来泡脚，预防效果更好。

慢性鼻炎的预防和治疗

黄芩20克，抗风，苍耳子，川芎15克，白芷，新沂10克，水煎，同时煎蒸浴。这种方法通常是部分熏蒸，每次30分钟，每天两次。