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中药药浴公司简介喝凉茶有什么好处
1.清热解渴
夏天天气炎热，特别是出汗后口渴时，人们想喝一大杯凉茶，既解渴又散热，很开心，还能减少内热，清新口气。
2，清除潮湿以抵御热量
夏天炎热闷热，容易出现高温和潮湿的症状。鉴于这种现象，绿豆，薏苡仁等原料可以用来煮凉茶，它不仅可以去除湿热，还可以起到抗病毒作用。
3，减肥美容
适当饮用凉茶，可以保持皮肤，分解中性脂肪，达到减肥美容的效果。
4.预防和治疗心血管疾病
适当饮用凉茶，可降低血液中的胆固醇含量，血脂浓度，预防和治疗动脉硬化，高血压，脑血栓等心血管疾病。
5.刷新自己
适当饮用凉茶可以刷新人体，刺激人的精神，增强记忆力，刺激中枢神经系统，增加运动能力。
6.补充水分，缓解便秘
夏季气温高，出汗多，人体水分流失快，大便容易出现大便结，容易出现便秘。如果你喝两杯凉茶，你不仅可以补充身体所需的水分，还可以帮助缓解便秘。
7.清除肝脏和清除眼睛
夏季体内的热量不会及时消散，容易出现头晕，头闷，烦躁，眼屎多，睡眠不畅的情况。如果此时你用菊花，枸杞，竹叶等煮开水一起喝，可以缓解干热，减少肝火，从而起到清肝净化的作用。
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